Intimina · Bekkenbodem
Intimina Laselle Kegel Balls Set4.6(107)
€ 39,95
bij Bol
✓ 2 winkels vergeleken
Bekkenbodem
Trainers en apps die je spieren gericht sterker maken. Elvie, Perifit en meer, naast elkaar.
Onafhankelijk vergeleken bij 22 Nederlandse winkels. We verdienen commissie, maar dat verandert de volgorde niet.
4.5gemiddeld over 1.205 beoordelingen
5 producten
15% korting
Intimina · Bekkenbodem
Intimina KegelSmart Bekkenbodemtrainer4.5(256)
€ 72,21
bij Amazon · 15% korting
✓ 4 winkels vergeleken
Perifit · Bekkenbodem
Perifit Care Bekkenbodem Trainer4.6(142)
€ 149,00
bij Amazon
✓ 5 winkels vergeleken
10% korting
Elvie · Bekkenbodem
Elvie Trainer Bekkenbodemtrainer4.5(612)
€ 152,99
bij Amazon · 10% korting
✓ 3 winkels vergeleken
−12% korting
Perifit · Bekkenbodem
Perifit Plus Bekkenbodem Trainer4.7(88)
€ 249,00€ 219,00
bij Amazon
✓ 4 winkels vergeleken
Veelgestelde vragen over bekkenbodem
Wanneer is bekkenbodemtraining zinvol?
Na bevalling, bij urineverlies, in de menopauze of preventief vanaf 40+. Een sterke bekkenbodem voorkomt incontinentie en verzakking, en draagt bij aan seksueel plezier.
Wat is het verschil tussen Elvie, Kegel8 en Innovo?
Elvie Trainer (€169) is een sensor met app-feedback voor gerichte kegels. Kegel8 (€199–€399) gebruikt elektrostimulatie via een sonde. Innovo (€499+) zijn shorts met EMS — geen sonde nodig.
Hoe snel zie ik resultaat?
Bij dagelijks oefenen (10–15 minuten) zien de meeste vrouwen na 6–12 weken verbetering bij lichte incontinentie. Voor blijvend effect: minimaal 3 maanden volhouden.
Zijn kegelballen ook effectief?
Ja, Joyballs of Intimina-ballen zijn een betaalbaar alternatief (€20–€40). Minder gericht dan een trainer met feedback, maar prima voor onderhoud na een trainingsprogramma.